昨日、岐阜市の体育館でバスケットをしていたら、友人とぶつかり脛を打撲してしまいました。

痛みに耐えながら続けていたのですが、帰る頃にはどんどん痛くなってきました。

とにかく痛く足を引きずりながら家まで帰り、ひどくならないようにアイシングしていたのですが、腫れがなかなかひきませんでした。

皆さんは、打撲してしまったらどこで治療を受けますか?

僕の場合怪我をしてしまったらまずは接骨院へ行きます。

昨日は帰るのが遅くなってしまったので、すぐに治療に行くことができなかったので打撲の応急処置について調べてみました。

僕は打撲というものはぶつけただけだからと軽く考えていたのですが、無理をしてしまうと骨折し時と同じような痛みと腫れが出てきてしまうそうです。

特に足の打撲の場合、怪我をしてから歩き回ったりしてしまうと、患部に負荷がかかりさらに炎症が強くなって、痛みと腫れがひどくなってしまうというのです。

僕はといえば、怪我をした後も、走ったり、ジャンプしたりしていたので相当患部に負荷をかけてしまったんだと思います。

腫れと痛みがひどいです。あのとき続けなければと後悔してしまいます。

ズキズキと痛むので、段差の上り下りがつらいです。

さっそく、接骨院へ行ってきたのですが、接骨院の先生にも怒られてしまいました。

痛みや腫れの軽減のためにアイシングしたことはいいが、怪我した後は運動しないでしっかり安静にするようにとアドバイスをもらいました。

今日は打撲したばかりということで、電気治療とテーピング固定をしてもらいました。

低周波治療器では炎症を抑え、痛みを和らげる効果があるとのことで、安心して治療してもらえました。

テーピングしてもらったことでがっちりと守られている感じがしてなんだか歩きやすくなりました。

早く接骨院へ来てよかったです。痛みや腫れが引くまで1週間くらいかかるみたいです。

早くまたバスケットがしたいので、続けて通わせてもらいます。

打撲は、すぐに治ると思い、少し痛みが和らぐと打撲したことも忘れ無理に使ってしまい、後から痛みと腫れがひどくなってしまい、かえって悪化させてしまうケースが多いそうです。

少しの間はおとなしく安静に努めようと思います。

打撲の治療なら、岐阜市の田原接骨鍼灸院がおススメ!

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